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楼主:土鸡,鸭,鵝, - 

[问问] 有没有好的减肥办法,身高153,体重160,跪求减肥办法

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发表于 2020-4-4 12:25:25 来自手机 | 显示全部楼层
身材不错上下左右成比例
发表于 2020-4-4 17:00:19 来自手机 | 显示全部楼层
控制饮食,多锻炼。不要相信减肥药
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发表于 2020-4-4 19:47:20 来自手机 | 显示全部楼层
我朋友不知道吃什么还不到两个月减了下来,不用控制吃喝,
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发表于 2020-4-4 19:49:02 来自手机 | 显示全部楼层
加我微信13645907005
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发表于 2020-4-4 19:51:33 来自手机 | 显示全部楼层
加我微信,不节食,不运动,13645907005
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发表于 2020-4-4 20:07:54 来自手机 | 显示全部楼层
坚持运动,晚上只吃蔬菜沙拉
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发表于 2020-4-13 11:15:55 来自手机 | 显示全部楼层
点穴减肥

点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法,它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病,如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。可以达到加速脂肪消耗的目的,它能调理恢复人的自然性,激发人体抗御疾病的能力,加快新陈代谢,达到减肥的目的。点穴减肥的最佳时机是春夏季节,秋冬见效较慢,这是因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,从而有利于减肥。

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发表于 2020-4-13 11:16:10 来自手机 | 显示全部楼层
点穴减肥

点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法,它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病,如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。可以达到加速脂肪消耗的目的,它能调理恢复人的自然性,激发人体抗御疾病的能力,加快新陈代谢,达到减肥的目的。点穴减肥的最佳时机是春夏季节,秋冬见效较慢,这是因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,从而有利于减肥。

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发表于 2020-4-13 15:26:41 来自手机 | 显示全部楼层
爬山,跑步
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发表于 2020-4-13 16:38:47 来自手机 | 显示全部楼层

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